ריץ' קירשן
פסיכותרפיה

טיפול קשוב, אכפתי ואפקטיבי
לבוגרים, מתבגרים, זוגות ומשפחות

Home Page – עברית

מי אני

ריץ' קירשן, מ"א
מטפל קוגניטיבי-התנהגותי מוסמך

אני עובד עם יחידים, זוגות ומשפחות, כדי לעזור לסובלים מחרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, טראומה, או התמכרות.

אחרי שלושים שנות ניסיון בעבודה עם משפחות והכשרה בטיפול מערכתי-משפחתי, אני מביא איתי הבנה עמוקה של ההשפעה שיש לכל אחד ואחת מבני המשפחה על כל האחרים. בלי קשר למי שאנחנו, ולמקום שממנו אנחנו מגיעים, חשוב להבין את משפחת המוצא שלנו ואת הסביבה המשפחתית שבתוכה אנחנו חיים היום; רק כך אפשר לרכוש את הביטחון הדרוש כדי ליזום ביחסים ולא רק לפעול בתגובה לאחרים. היכולת הזו מולידה הקלה עצומה.

פרט לשחרור שמגיע כתוצאה מהבנת הסיפור שלנו בהקשר המשפחתי, ובהקשר של העולם הרחב יותר, כמטפל קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) מוסמך אעזור לך לטפח מודעות עמוקה יותר לאמונות הליבה שלך, להנחות היסוד ולמנגנוני ההתמודדות שעומדים בבסיס ההתנהגות שלך, ולמחשבות האוטומטיות שמשפיעות עליה.

הגישה הטיפולית שלי תעזור לכם לגלות ולהבין את הדפוסים המערכתיים שעיצבו את מי שאתם, מתוך תהליך שיתווה עבורכם אסטרטגיית טיפול שמטרתה התאוששות והתחזקות. אעזור לכם להבין את התהליכים הקוגניטיביים שלכם ואז לשמר את ההתקדמות שתושג בטיפול באמצעות תוכנית פעולה שקולה היטב.

הכשרה

 

  • מכון שינוי, המרכז הישראלי לתהליכי שינוי במשפחה, בפרט ובארגון, הרצליה
  • מכון FGI לטיפול בשיטת TEAM CBT, מאונטן ויו, קליפורניה
  • בית הספר לעבודה סוציאלית של אוניברסיטת ניו יורק, ניו יורק

 

סגנון טיפולי וגישה תיאורטית

טיפול טוב תלוי בהתאמה אישית. מציאת המטפל הנכון, שיעמיד לרשותך ברית טיפולית חזקה, היא גורם המפתח בהצלחת הטיפול. אני עצמי מושפע במיוחד מכמה וכמה שיטות: טיפול בשיטת TEAM-CBT, טיפול מערכתי-משפחתי, טיפול ממוקד-טראומה, טיפול פסיכודינמי, וטיפול בגישת יחסי אובייקט. באופן כללי אני עובד בשיטה אינטגרטיבית, משולבת, כלומר מסתמך על תיאוריות שונות בהתאם לצרכים המוגדרים של כל מטופל ומטופלת.

שירותים

טיפול בבוגרים, מתבגרים, זוגות ומשפחות
בין השאר, אני מתמחה בטיפול בתחומים הבאים:
• חרדה
• דיכאון
• טראומה / פוסט-טראומה
• דימוי עצמי
• התמכרות
• פגיעה עצמית
• תלות שיתופית
• יחסי עמיתוּת
• גירושים
• אבל
• בעיות בעבודה
• ניהול לחצים
• התעללות רגשית
• התעללות גופנית
• הדרכת הורים

נעבוד יחד באווירה נעימה ותומכת כדי למצוא עבורך את הפתרונות המתאימים לקשיים ביחסים, במשפחה, בעבודה, ובחיים בעולם. אני מציע גישה מותאמת אישית, הנתפרת במיוחד כדי לעזור לך להשיג את החיים המגיעים לך.

ילידי הארץ ועולים

פרט לעבודה עם ילידי הארץ, אני עובד גם עם עולים – חדשים וּותיקים. אני עוזר להם להבין את החוויות שלהם, ולעבד שאלות שמתעוררות גם אצל עולים חדשים וגם אצל מי שהגיעו לארץ לפני שנים רבות.

סטודנטים בתוכניות לימודים קצרות-טווח וארוכות-טווח

יש לי ניסיון רב בעבודה עם סטודנטים וסטודנטיות שמגיעים לארץ לתוכניות לימודים קצרות וארוכות כאחת. הלימודים בישראל הם הרפתקה שעשויה להטביע חותם לכל החיים, אבל תוכניות עמוסות עלולות גם לעורר מצוקה רגשית קשה אצל צעירים שהתרחקו מהבית ומאזורי הנוחות שלהם.

 

יצירת קשר

בשלב ראשון, אנא שלחו לי הודעה, ואשוב אליכם בתוך 24 שעות. אחר כך נבדוק איך כדאי להתקדם יחד הלאה.
אני מקבל יחידים, זוגות ומשפחות בקליניקה שלי בדרום ירושלים.

richkirschenpsychotherapy@gmail.com
054-818-3833